Osteokondroos -Lülisamba haigus, mille iseloomulik tunnus on interprotebraalsete ketaste degeneratiivne-düstroofne kahjustus ja seejärel selgroolüli kuded ise.
Osteokondroosi peamine märk on valu kaelas või seljas. Muude sümptomite hulgas eristatakse lihaste atroofiat, halvenenud tundlikkust, siseorganite töö häireid. Sõltuvalt patoloogilise protsessi lokaliseerimisest eristatakse emakakaela, rindkere ja nimme osteokondroosi. Kui see haigus ja selle ravi ei pööra vajalikku tähelepanu, on selgroo kahjustuste protsess pöördumatu.
Inglise kirjanduses tähendab mõiste "osteokondroos" sellist lihaskonna haiguste rühma, näiteks osteokondropaatiat.
Peamine tegur või põhjus, mis põhjustab osteokondroosi tekkimist, on selgroo koormuse ebaühtlane jaotus, mis toimub ühes käes või õlas kandmisel (näiteks kotid, seljakott), pikk viibimine vales posis, öösel puhkus ebaühtlase madratsi või padjaga. Täiendavad tegurid võivad olla ka istuv eluviis, rasvumine, vigastused ja lamedad jalad.
Kõik ülaltoodud olukorrad põhjustavad aastate jooksul sagedast valu emakakaela-, rinnus- või sakraalses selgroos.
Statistika kohaselt toimub osteokondroos 40–90% maailma elanikkonnast, peamiselt alates 30–35-aastasest. Ebasoodsates tingimustes areneb see haigus noorukieas, mis enamasti aitab kaasa tõsise ebamugava seljakoti kandmisele, eriti ühel õlal, ebamugavad kingad ja vigastused.
Osteokondroosi areng
Osteokondroosi areng toimub 4 valitud etapis (kraad):
1. etapi osteokondroos. Seda iseloomustab patoloogilise protsessi algus lülisamba ketta poliposiomi tuumas - selle dehüdratsioon (dehüdratsioon) toimub ja hiljem ketta kõrgus väheneb. Samal ajal hakkavad kiulise rõngasse ilmnema praod. Selles etapis ei tunne patsient tavaliselt muutusi. Ebamugavustunne võib avalduda inimese jaoks ebahariliku positsiooniga või aktiivse treeninguga.
Osteokondroos 2 etapid. Ketaste kõrguse vähenemisega väheneb ka naaberradade vaheline kaugus ning selgroogsed ja sidemed hakkavad pisut langema. See protsess viib kahe naabruses asuva selgroolüli ultravitsiooni, mis võib põhjustada nende libisemist ja/või nihkumist. Moodustatakse spondüloListz. Nihutatud selgroolülide tõttu tunneb patsient teatud koormusel tõelist ebamugavust ja mõnikord valu patoloogia valdkonnas.
Osteokondroos 3 etapid. Seda iseloomustab prolapesside moodustumine ja ketaste väljaulatuvus, mõnikord esinevad subluksatsioon ja artroos lülisamba liigestes. Patsient võib mõnes liikumises tunda end jäigana, tunda end jäsemetes kipitumas, mõnikord ilmub tuimus. Kolmanda osteokondroosi astme korral on valu taga-, kaela- ja koktsüksi piirkonnas sõltuvalt haiguse lokaliseerimisest juba olemas.
Osteokondroos 4 etapid. Keha üritab parandada selgroolülide liigset liikuvust, samuti normaliseerida selgroo toimimist. Selgroolülide ühenduse kohas kasvab patoloogiaga luude neoplasmid kõigil neist - osteofüütides, mis võib ebavajalikus kohas moodustades põhjustada mikrotrauma närvilise selgroo ja mõnikord ka naabervalguse. Kettades ja liigestes võivad algada kiulise anküloosi protsessid. Mootorisegment on võsastunud ja muutub justkui seinaks. Samal ajal on osteokondroosi peamised märgid minimeeritud ja mõnikord üldiselt mitte märgatavad.
Osteokondroosi sümptomid
Osteokondroosi peamised sümptomid on ebamugavustunne ja valu seljas või kaelas. Valu tugevus ja muud selle haiguse tunnused sõltuvad osteokondroosi astmest.
Muidugi, seetõttu, et lülisamba ketaste patoloogia, nende herniad, selgroolülide kasv (osteofüüdid) on, on palju häireid, näiteks ringlushäired, närvide närvid, ärritused ja rikkumised seljaaju normaalses toimimises, Edeem ja Vertebrate'i ümbritsev fibroos. Kõik need häired võivad põhjustada haiguse ulatuslikku kliinilist pilti ja neid väljendada rikkaliku koguse erinevate sümptomite abil, seetõttu on ilma osteokondroosi põhjaliku diagnoosimiseta väga keeruline õiget diagnoosi teha ja piisavat ravi välja kirjutada.
Siiski kaalume osteokondroosi peamisi sümptomeid:
- valu taga, emakakaela piirkonnas, alaselg, õlad ja isegi ribid;
- ebamugavustunne, selja jäikus mõne liigutusega, midagi tõsta;
- jäsemete tuimus (käed ja/või jalad);
- valude tunne kätes ja jalgades, külmavärinad;
- lihaskrambid;
- häired suguelundite töös;
- peavalud, pearinglus;
- südamevalu;
- halvenenud tundlikkus;
- lihaste hüpotensioon;
- Suurenenud väsimus, mõnikord silm.
Lisaks eristatakse sõltuvalt lülisamba piirkonnast, milles osteokondroos tabas, järgmisi sümptomeid:
Emakakaela lülisamba osteokondroos. Valu kätes ja õlgades on valitsev, peavalu, pearinglus, "kärbsed" või laigud silma ees, müra peas. Need märgid võivad näidata ka selgroolüli arteri sündroomi olemasolu, mis võib ka müokardi südame lihaste ja veresoonte tööd keeruliseks muuta, kui neis on muid haigusi.
Rindkere lülisamba osteokondroos. Valitsevad valu rinnus, südame piirkonnad ja hingamise ebamugavustunne.
Lumbosakraalse selgroo osteokondroos. Valu alaseljal valitseb, andes jalgadele või vaagnaelunditele. Seksuaalse funktsiooni rikkumine.
Osteokondroosi komplikatsioonid
Kui osteokondroosi ei ravita ja panna soone, võib see põhjustada järgmiste haiguste ja patoloogiate tekkimist:
- lülisamba ketta songa (selgroo song);
- eend;
- Kyphosis;
- radikliit;
- ladestus soolade selgroolülide vahel;
- seljaaju insult;
- jäsemete kaalu kaotamine ja nende atroofia;
- Jalade halvatus.
Osteokondroosi põhjused
- selja mehaaniline trauma (selg);
- keha füüsiline ülepinge, raske töö;
- närviline kurnatus, stress;
- Metabolismi rikkumine, mürgistus;
- sagedane viibimine kohtades, kus on suurenenud vibratsioon;
- pärilik eelsoodumus;
- istuv elustiil, istuv töö;
- kehahoiaku rikkumine juba varases nooruses;
- liigne kaal, rasvumine;
- lamedad jalad;
- kandes ebamugavaid kingi (kitsas, kontsad);
- Öine puhkus ebamugaval voodil - madrats, padi;
- sagedane dehüdratsioon;
- madalam toitumine, hüpovitaminoos;
- suitsetamine;
- rasedus.
Osteokondroosi klassifikatsioon
Osteokondroosi klassifikatsioon on väga mitmekesine, kuna haigust ise pole täielikult uuritud.
Toome esile kõige populaarsemad viisid selle haiguse eraldamiseks.
Osteokondroos eristatakse . . .
Lokaliseerimise teel:
- Emakakaela osakond ©
- Rindkere piirkond (TH või D)
- Nimme (L)
- Sakraalse osakond (d)
Osteokondroosi diagnoosimine
Osteokondroosi diagnoosimine hõlmab järgmisi uurimismeetodeid:
- Anamnesis;
- X -Ray eksam (x -Ray);
- müelograafia;
- Neuroloogiline uurimine.
Lisaks saavad nad määrata:
- kompuutertomograafia (CT);
- tuuma-magnetiline resonants (jamr);
- Magnetresonantstomograafia (MRI).
Osteokondroosi ravi
Osteokondroosi ravi tähendab meetmete kogumi kasutamist, mis tuleb läbi viia üsna pika aja jooksul (1-3 kuud + umbes 1-aastase rehabilitatsioonini), millele paljud patsiendid reageerivad väga mitmetähenduslikult. Seetõttu tuleb märkida, et kaudselt on raviarsti soovitused, patsiendi taastamise prognoos on minimaalne.
Täiendav probleem osteokondroosi ravis muutub sageli isemeditsiiniliseks. Fakt on see, et nagu artiklis juba kirjutatud, on selle haigusega kliiniline pilt üsna mitmetähenduslik ja lai. Diagnostikata patsient hakkab valima ravimeid selle vastu, mis teeb haiget, ja kõrvaldades valu, tegeleb siis oma igapäevaeluga, samal ajal kui haigus jätkub.
Osteokondroosi ravi toimub kahe peamise meetodi abil: konservatiivne ja kirurgiline ravi. Lisaks on osteokondroosi ravis üldised soovitused, näiteks dieet, rehabilitatsioon.
Osteokondroosi konservatiivne ravi
Osteokondroosi konservatiivne ravi on suunatud valusündroomi, selgroo ja selle komponentide normaliseerimisele, samuti inimese „telje" edasiste düstroofiliste muutuste ennetamisele.
Osteokondroosi konservatiivne ravi hõlmab järgmist:
Ravimiteraapia. Seda kasutatakse kudede selgroo komponentide valu ja põletiku leevendamiseks, samuti metaboolsete protsesside normaliseerimiseks.
Valu- ja põletikuprotsesside peatamiseks kasutatakse ka mitmesuguseid terapeutilisi blokeeringuid. Lisaks aitavad nad kaasa lihase-tupse sündroomi langusele. Terapeutilise blokaadi hulgas on järgmist: päästikupunktide blokeerimine, samuti luusisene, paravertebraalne ja epiduraalne blokaad.
Füsioteraapia. Seda kasutatakse valu leevendamiseks, ravimiteraapia tõhususe suurendamiseks ja rehabilitatsiooniperioodil. Ravi viiakse läbi ultraheli, laseriga, magnetväljad, madala sagedusega voolud jne.
Meditsiiniline kehaline kasvatus (treeningteraapia), kinensatteravi. Spetsiaalselt valitud, annustatud harjutused, mille eesmärk on parandada lihaste korsetti, selle tugevdamist, kehahoiaku parandamist, lihaskoe normaliseerimist ja nende paindlikkust, närvijuurte dekompressiooni, haiguse võimalikke komplikatsioone. Kõik ülaltoodu saavutatakse metabolismi normaliseerimise ja interambrite ketaste toitumise, vereringe, ketaste ja selgroolülide kauguse, koormuse jaotuse kogu lihas -skeleti süsteemile.
Massaaž. Seda kasutatakse vereringe parandamiseks, lihaskoe jäikuse ja pinge leevendamiseks, üldise tervisliku seisundi parandamiseks.
Hüdromassi. See aitab kaasa vereringe, ainevahetuse, lihastoonuse suurenemisele ja närvisüsteemi normaliseerimisele. See tähendab kehamassaaži veevoolu abil, millele sellele on suunatud teatud rõhk. Tõsi, viimasel ajal on valitsenud hüdromassi, kasutades kehale spetsiaalselt varustatud vannides või basseinides tarnitud õhumulle.
Manuaalteraapia. Seda kasutatakse vastavalt individuaalselt valitud programmile, mõjutades asjakohaselt luu lihassüsteemi. See aitab parandada vereringet ja lümf-tsüklit, ainevahetust, lihas-skeleti süsteemi liikuvust, tugevdada immuunsussüsteemi ja vältida võimalikke komplikatsioone.
Lülisamba pikendus (veojõud). Seda kasutatakse spetsiaalsete seadmete abil, et suurendada selgroolüli, lülisamba struktuuri korrigeerimist, mis põhjustab tavaliselt valu minimeerimist või täielikult leevendamist.
Ülaltoodud osteokondroosi ravi integreeritud kasutamisel on hea toime.
Osteokondroosi dieet
Osteokondroosiga on vaja süüa 6 korda päevas, väikestes portsjonites, jooma vähemalt 1, 5 liitrit vett päevas.
Mida saab süüa osteokondroosiga: Piimatooted, madalad lihasordid liha (kana, veiseliha), tarretis, üleujutatud kala, želeed liha, värsked köögiviljad (tomatid, kurgid, sibul, porgandid, peet, pipar, kapsas, seller, spargelkapsas), puuviljad, avokaadlased, päikesed, päikeseese seemned, peateed, peateema.
Mis tuleb osteokondroosi toidus minimeerida: Viinamarjad, kaunviljad (herned, oad jne), jahutooted, vürtsikad maitseained, suhkur, soolatud toidud, lihapulgad ja suitsutatud liha.
Toitu on parem küpsetada, sest selle valmistamismeetodi abil säilitavad tooted maksimaalse vitamiine ja mikroelemente.
Proovige maitsestada salateid oliiviõliga.
Osteokondroosi kirurgiline ravi
Kui konservatiivne meetod on ebaefektiivne, kasutatakse osteokondroosi kirurgilist ravi. Raamatu arsti poolt ette nähtud. Seda saab kasutada ka selgroo ja selle komponentide raskete kahjustuste korral.
Osteokondroosi ravi rahva abinõudega
Rahva abinõud osteokondroosi vastu
Tainas. Valmistage väike tainas rukkijahust, 300 grammi ja laske sellel paar päeva toatemperatuuril pikali heita. Joo klaasi piima ja hõõruge koht, kus tagaosa valutab tärpentiniga. Pärast taigna mähkimist marli sisse ja kinnitage see valulikule kohale, siduge peal tsellofaan ja seejärel sall või rätik. Mõne aja pärast võite tunda selles piirkonnas põletamist ja kipitust, kuid taluda, kui palju saate. Tehke protseduur igal teisel päeval. Kasutage iga taigna partii mitte rohkem kui 3 korda.
Sabre. Tehke tinktuur Saberfishist. Koht, kus tagaosa valutab koos ettevalmistatud tinktuuriga koos ettevalmistatud tinktuuriga ja seob selle taskurätikuga. Lisaks võite enne magamaminekut võtta tinktuuri Sabrefishist paar tilka.
Osteokondroosi salv. Lisage konteinerile 1 spl. Lusikatäis jahu, 1 muna, 100 g võid ja 1 spl. Lusikatäis äädikat, segage kõik hoolikalt ja pange 2 päevaks pimedasse kohta nõudmiseks. Pärast saadud vaht kustutamist segust. Veelkord segage segu hästi ja hõõru saadud salvi valuvasse kohta.
Redis. Sega 300 ml redise mahla, 200 g mett ja 100 ml viina. Hõõru saadud seguga selga. See rahva abinõu aitab ka radikuliidi ja reumaga.