Nimme osteokondroos: kuidas ravida

Seljavalu kaebustega pöörduvad patsiendid arstide poole peaaegu sagedamini kui külmaga. Nimmepiirkonna ebamugavustunne võib olla mitmesuguste haiguste sümptom, kuid 80% juhtudest diagnoosivad arstid: osteokondroos. Nii mehed kui ka naised vahemikus 30–50 -aastased ja vanemad on temaga silmitsi. Hiljuti diagnoositakse osteokondroosi alla 25 -aastastel patsientidel. Selle haiguse ennetamist, sümptomeid ja ravi analüüsitakse üksikasjalikult käesolevas artiklis.

Varem arvati, et osteokondroos on selgroo paratamatus ja häired põhjustatud vanusega seotud muutustest. Kaasaegne meditsiin peab osteokondroosi haiguseks, mis nõuab ravi ja mida saab ennetada, seejärel lükataks seejärel aastaid.

Põhjused

Arvatakse, et sellisena ei saa nimme osteokondroosi põhjust eristada. Haiguse areng käivitab tegurite kogumi, millest nad eristavad:

1. Istuv elustiil. Arvutis töötades aitab füüsiliste harjutuste puudumine, matkamise vältimine kaasa tõsiasjale, et seljalihased nõrgenevad ja selgroo koormus suureneb.
2. Endokriinsüsteemi metabolismi ja haiguse rikkumine. Need protsessid halvendavad seljaaju kudede toitumist.
3. Juba lihaskonna süsteemi olemasolevad haigused: Lamedad jalad, selgroo kõverus.
4. Liigne füüsiline aktiivsus, eriti kehakaalu tõstmine. Riskvööndiks on sportlased, kes tegelevad raske kergejõustiku, kolijate ja kaubavedudega seotud töökohtadega.
5. Vale toitumine, liigne kaal, ebapiisav uni, stress.

Nimme osteokondroosi aste

Osteokondroos areneb järk -järgult:

1. Esimeses etapis hakkab selgroolüli ketta sees olev joottu südamik nihkuma. Selle tulemusel tunneb inimene valu, kuna kiulise rõnga närvilõpmed on kokku surutud. Valu võib olla kohalik ja terav - nagu katik või pikk ja loll.
2. Teine etapp algab kiulise rõnga hävitamisega. Selgroolülid muutuvad ebastabiilseks, liikuvaks, ei suuda oma funktsiooni täielikult täita. Lülisamba ümbritsevad lihased on pideva pingega. Patsiendid tunnevad väsimust, seljaosa ACH -d nagu pärast rasket tööd.
3. Osteokondroosi arendamise kolmandas etapis puruneb kiuline rõngas, jope südamik ja ketta songa. Sel ajal märgivad patsiendid tõsist seljavalu, piirates liikumist. See toimub närvijuurte kokkusurumise tõttu langevate fragmentidega.
4. Haiguse neljas etapp toob ette kujutatava leevenduse: patsiendid lakkavad valusast valust, ehkki motoorne aktiivsus on endiselt piiratud. Küsimus tekib puudega.
5. Osteokondroosi viimases etapis hakkab luukoe patoloogiliselt kasvama.

Osteokondroosi ei saa pidada kergemeelseteks haigusteks, mis nõuavad minimaalset sekkumist. Nimmepiirkonna valu korral peate sõltuvalt etapist konsulteerima arstiga, kes valib ravi.

Nimme osteokondroosi sümptomid

Esimene sümptom, millele patsiendid kohe tähelepanu pööravad, on valu. Selle intensiivsus sõltub haiguse staadiumist, samuti selgroolüli ketta ja kõhrekudede hävitamise astmest.Valu olemust mõjutab väljaulatuvuse või songa olemasolu. Nimme osteokondroosi märgid hõlmavad järgmist:

1. Valu sündroom nimmepiirkonnas. Patsiendid kurdavad valuva valu pärast, mis muutub teravate liikumistega teravaks, samuti pika keha viibimisega ühes asendis.
2. Sageli ühendab valu nõrkuse või väsimuse tunne, samuti jalgade kõõluste reflekside puudumine.
3. Visuaalse uurimise ajal täheldatakse lülisamba kumerust nimmepiirkonnas. Osteokondroos võib olla skolioosi (painutamine lülisamba paremale või vasakule, lordoosi (kui seljaaju paindub ette) ja kyphosis (kui vastupidi, looduslikud kurtes on silutud).
4. Mõnikord kinnitavad selgroolülid seljaaju, seejärel tunnevad patsiendid alajäsemete tuimust, harvadel juhtudel tekib kontrollimatu urineerimine ja väljaheide.

Sageli kaasnevad nimme osteokondroosiga järgmised sümptomid:

• alajäsemete temperatuuri langus, alakeha tuimus;
• kuiv nahk alaseljas, naha pall;
• higistamise rikkumine;
• Kontrolli puudumine urineerimise üle.

Diagnostika

Enne diagnoosi tegemist saab arst välja valu olemuse, kogub anamneesi, seejärel palpeerib nimme. Lisaks saadetakse patsient mitmele protseduurile:

• X -Ray. Pildil on selgroo olek, saate hinnata lülisamba ketaste terviklikkust, tuvastada herniate ja eendite olemasolu.
• Tomograafia.Annab idee ka selgroolülide ketaste seisukorrast ja aitab ka teada saada, kas aju kesta kahjustatakse.
• MRI. Haiguse üldise pildi diagnoosi ja üksikasjade selgitamiseks kasutatakse eriti täpset uuringut.

Õigeaegne diagnoosimine on lülisamba eduka ravi ja minimaalse hävitamise võti.

Komplikatsioonid

Te ei saa ravida nimme osteokondroosi kergemeelselt. Selle tavalise haigusega võivad kaasneda tüsistused, mis mõjutavad elukvaliteeti. Osteokondroosi kõige sagedasemad järgijad on:

1. väljaulatuvus ja herniad;
2. istmikunärvi põletik;
3. osteofütoos;
4. spondülartroos;
5. Lülisamba kanali stenoos kokkusurumisega, mis viib seljaaju rikkumiseni;
6. haledus;
7. Alajäsemete pares.

Lülisamba osteokondroosi ravi

Osteokondroosi on võimatu täielikult ravida, kuid arstid suudavad haiguse arengu peatada, valu kõrvaldada ja motoorset aktiivsust taastada. Patsientidele on välja kirjutatud terviklik ravi, mis algab elustiili muutmisega: tasakaalustatud toitumine, kaheksa -tunnine und, füüsiline aktiivsus (maja füsioteraapia harjutuste klassid ja spetsialiseeritud keskustes), lisaks ka magamiseks sobiva koha valimist.

Kui patsient veedab päevas rohkem kui kolm tundi, istudes laua taga, on vaja muuta keha asukohta iga 40 minuti tagant: jalutage, tehke mitu kalduvust.

Valu sündroomi vähendamiseks kasutatakse ravimeid, massaaži, füsioteraapiat ja seljaaju veojõudu. Selle tulemusel on kõik manipulatsioonid suunatud:

• Julgustav mõju.
• Ägeda valu kõrvaldamine.
• Lihaste tugevdamine (laadimine ja massaaž).
• Vereringe parandamine.
• Tundlikkuse taastamine alakehas.

Harvadel juhtudel on ravi jaoks vajalik kirurgiline sekkumine.

Ravimravi

Osteokondroosi raviks kasutatakse ravimeid salvi, tablettide ja süstide kujul. Kõiki ravimeid kasutatakse valu ja põletikulise protsessi leevendamiseks. Tavaliselt on patsiendid välja kirjutatud:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - diklofenak, ibuprofeen ja analoogid.
• Analgeetikumid.
• Koondrotektorid. Need takistavad kõhrekanga edasist hävitamist.
• Kortikosteroidid.
• Muusika lihasspasmi eemaldamiseks.
• Vitamiinid.

Spasmi leevendamiseks ette nähtud musorlaksandid ja antidepressandid tuleks võtta arsti range järelevalve all.

Kuidas ravitakse nimme osteokondroosi füsioteraapiaga?

Sageli küsivad patsiendid küsimuse: kas on võimalik ravida nimme osteokondroosi ainult tablette? Reeglina eemaldatakse ravimid ainult valu abil, kuid füsioteraapia peatab valu põhjuse - see on ümbermõtete ketaste hävitamine, stimuleerib metaboolseid protsesse ja hoiab ära haiguse edasise arengu. Osteokondroosi vastases võitluses kasutavad nad:

• fonoforees;
• darsonvalization;
• Diadünaamiline vool;
• magnetresonantsravi;
• laser;
• amplimul.

Massaaži ei kirjutata välja ägenemise ajal, ainult siis, kui raske valu rünnak eemaldatakse või haiguse kroonilisel käigul remissiooni ajal. Lisaks käsitsi kokkupuutele soovitavad arstid sauna külastamisel haigeid lihaseid soojendada ja lõdvestada, parandada vereringet. Massaaži abil saate stimuleerida ka vereringet haiguse mõjul, normaliseerida kudede toitumine, lihaseid lõdvestada ja ümberasustatud selgroolülid tagasi viia.

Terapeutiline võimlemine

Ükski salv ja massaaž ei suuda liikuvust tagastada, kuna füsioteraapia kehaline kasvatus võib lülisamba tagastada. Aktiivne elustiil, säästv sport, peatab osteokondroosi arengu ja taastab liikumiste amplituudi. Haiguse algfaasis pole spordile praktiliselt mingeid piiranguid. Tõsisematel juhtudel on vaja alustada spetsiaalsete terapeutiliste harjutustega. Klassid tuleks regulaarselt läbi viia, koormus suureneb järk -järgult.

Esiteks võib iga liikumine haiget teha, kuid see pole põhjus ravi lõpetamiseks. Aja jooksul muutuvad lihased tugevamaks, liigesed on mobiilsemad.

Selle jaoks pole vaja jõusaalis osaleda, kodus olevad klassid on tõhusad.

Kirurgiline sekkumine

Tavaliselt viiakse nimme osteokondroosi ravi läbi konservatiivsete meetodite abil. Operatsioone on vajalik harvadel juhtudel. Kirurgiline sekkumine on vajalik juhtudel, kui ravimeid ei saa enam mõjutada, näiteks kui on olemas lülisamba hernia. Selgroolüli ulatub kiulisest tsüklist välja ja pressib närvijuurele, põhjustades patsiendile väljakannatamatut valu. Sellistel juhtudel on vajalik ketta eemaldamise operatsioon. Tõhusaid ja kõige vähem traumaatilisi meetodeid peetakse mikrokirurgiliseks ja endoskoopiliseks sekkumiseks.

Rahva abinõud

Sageli üritavad patsiendid rahva abinõude abil hakkama saada. Tuleb meeles pidada, et enne nende kasutamist tuleks arstiga konsulteerida ja kasutada sellist ravi ainult abiteraapiana koos ametliku meditsiiniga. Rahva abinõud on nende kättesaadavuse jaoks head, peamised koostisosad, mida kõik kodust leiavad.

Rahva abinõude retseptid:

Omatehtud valuvaigistid

Salvituse ettevalmistamiseks peate võtma 300 ml alkoholi, 10 tilka joodi, anaaliniin tablettides, 10 tilka kamperit. Kõik komponendid on segatud, samas kui tabletid tuleb purustada pulbriks. Lahendust rakendatakse valusas kohas. Peate olema valmis asjaoluks, et kamper annab nahale kerge põletustunnet, mis peaks läbima 7-10 minuti jooksul.

Kompress meelt ja kartulitest

Riivitud toores kartul segatakse väikese koguse mett. Saadud mass kantakse valulikule kohale ja seotakse riidega. Hoidke kompressit kuni kaks tundi.

Anesteetiline salv ingveriga

Riivitud või peeneks hakitud küüslauk ja ingver segatakse võiga. Järjepidevus peaks olema nagu salv või koor. Nad hõõruvad öösel alaselja, et kõrvaldada valutav valu, mis takistab patsientidel magama jääda.

Ravimtaimedega vannid

Soe vesi ürtidega lõdvestab lihaseid, parandab vereringet, rahustab valu ja põletikku.

• Seljavalu raviks kasutatakse kaselehtede keetmist. Kontsentreeritud lahus lisatakse veega veega umbes 40 kraadi. Protseduuri kestus on kuni 30 minutit.
• Pruunide lehtedega vannituba on hästi lõdvestunud. Hobuse kastani lehed on pruulitud veega, keeta ja nõutakse umbes tund. Seejärel lisatakse vannile saadud lahus. Selle protseduuri kestus on kuni 20 minutit.
• Põletikuline ja rahustav toime on kummelilillede infusioonid. Apteek müüb valmis tasusid - kotte ja hajumist. Neid tuleb pruulida kuuma veega ja nõuda 30–40 minutit. Lisage vannile viimistletud lahendus. Sellises vannis saate veeta kuni 30 minutit.
• Nõeltega vannid lõdvestavad lihaseid ja rahustavad valu alaselja, kuid need on allergiates vastunäidustatud. Kuuku, männi või seeder nõelad tuleks valada veega ja keeta 15-20 minutit. Lisage valmis puljong kuuma (umbes 45 kraadi) veega vanni. Protseduuri aeg on kuni 30 minutit.

Pidage meeles, et enne vanni võtmist on vaja arsti konsultatsiooni. Mõnedel ürtidel on vastunäidustused. Tuleb meeles pidada, et südame -veresoonkonna haigustega patsientidele ei näidatud kuuma vanni. Lisaks ei saa seda ravida vannide ja muude rahvaravimitega kui osteokondroosist pärit imerohi.

Selle haiguse vastu võitluses aitab integreeritud lähenemisviis: aktiivse elustiili, korraliku toitumise, spordi, meditsiinilise ravi, füsioteraapia ja rahva abinõude kombinatsioon aitab tulla nimme osteokondroosiga.