Emakakaela osteokondroosi sümptomid ja ravi

Emakakaela lülisamba osteokondroos on istuva eluviisi, alatoitumuse tulemus. Haiguse esimesed tunnused võivad ilmneda 25 -aastaselt, kui te ei alusta ravi, ilmnevad tõsised tüsistused. Haiguse teraapias kasutatakse integreeritud lähenemisviisi - ravimite ravi, dieediravi, füsioteraapia ja füsioteraapia.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused

Emakakaela osteokondroosi-degeneratiivsed-düstroofilised muutused lülisamba ketastes, liigestes, mis põhjustab kaela liikuvuse vähenemist, tugeva valu sündroomi ilmnemist. Haiguse arengu peamine põhjus on mineraalide metabolismi rikkumine, mille tõttu luud ja liigesed muutuvad vähem tugevaks. 

Miks on emakakaela osteokondroos:

• ülekaaluline, istuv eluviis;
• kehahoiaku rikkumine, skolioos;
• reuma;
• lamedad jalad;
• VSD;
• Vale toitumine.

Investeeringud emakakaela selgroolülide deformatsioonis võivad tekitada vigastusi, lülisamba verevalumeid, liigset füüsilist aktiivsust, stressi. Naistel esineb osteokondroos sageli raseduse ajal, menopausi - hormonaalsete muutuste taustal, kaltsiumi kogus väheneb, luukude muutub habraseks.

Üldised sümptomid ja nähud

Emakakaela selgroolülide pideva suurenenud koormuse korral esineb lihaspasm, emakakaela lülisamba anumad surutakse kokku, vereringeprotsess on häiritud, metaboolsetes protsessides esinevad riketed - intervarotebraalsete diskide muutuste struktuur, need on deformeerunud, mis algab Lülisambast kaugemale.

Kuidas avaldub emakakaela piirkonna osteokondroos:

• Rookisündroom - närvilõppude kokkusurumise taustal ilmneb valu, mis levib kaelast abaluude, käsivarreni, katab rindkere esiseina;
• Käte lihasnõrkus, kaela märgatav ödeem;
• Kui pea liigub, kuuleb iseloomulik krõmp;
• nõrkus, krooniline väsimus, vererõhu muutused;
• Koordinatsiooni rikkumine, pea sageli peadpööritav, rünnakutega kaasneb iiveldus, oksendamine;
• nägemus ja kuulmine, müra, kõrvus helisemine;
• jäsemete tuimus, keel;
• sagedased migreenid;
• 45–65 -aastastel naistel ilmneb valu une ajal, tuimus ja ülajäsemete kipitusel, rünnakuid saab mitu korda öösel korrata.

Emakakaela osteokondroosiga, aju toitumine ja verevarustus on häiritud, tekivad neurootilised häired - ärevus, ärrituvus, meeleolumuutused, unehäired.

Emakakaela osteokondroosi klassifikatsioon

Osteokondroosi arenedes läbib mitu arenguetappi, millest kõigil on iseloomulikud tunnused. Kuidas mõjutatud lülisammas erinevatel etappidel välja näeb, näete fotol.

Haiguse arengu aste:

1.  Esimese astme osteokondroos - esialgne etapp kulgeb ilma eriti väljendunud sümptomiteta, inimene on mures haruldaste ja väikeste valude pärast, kui pea keerates ja kallutades, seljalihased kiiresti väsivad.
2.  2. astme osteokondroos - selgroolülid muutuvad ebastabiilseks, närvi närvi, kaelas olevad ebameeldivad aistingud omandavad väljendunud iseloomu, annab selle õlale, käele. Täiendavad sümptomid on suurenenud väsimus, kuklaluu piirkonnas sagedased peavalud, tähelepanu kõrvalejuhtimine.
3.  3. astme osteokondroos - valu omandab kroonilise iseloomu, katab ülaosa, käed, täheldatakse lihasnõrkust, jäsemed on tuimad, arenedes tekkib lülisamba internsebraalne song ja sageli ilmneb pearinglus.
4.  4. astme osteokondroos - on olemas interaalsete ketaste täielik hävitamine, need asendatakse sidekoega, patoloogiline protsess hõlmab mitut selgroo segmenti. Koordineerimise rikkumine, pearingluse löögid on kiire suurenemine ja kõrvus ilmneb müra.

Ägeda osteokondroosi - haiguse kroonilise vormi tagajärgi iseloomustab tugev terava valu rünnak, mis toimub järsku pärast ärkamist.

Millise arstiga ühendust võtta?

Kui ilmnevad emakakaela osteokondroosi märgid, on vaja külastada neuropatoloogi, mõnes haiglas on selgburoloog - spetsialist ravib täpselt selgroo haigusi.

Diagnostikameetodid

Osteokondroosi jooksnud vormidel on väljendunud kliiniline pilt, mis võimaldab teil esialgse diagnoosi teha juba esialgse uuringu ajal. Instrumentaaldiagnostika meetodid aitavad selgroolülide degeneratiivsete muutuste astet tuvastada.

Peamised osteokondroosi uuringute tüübid:

• X -Ray - meetod on efektiivne ainult patoloogia arengu varajases etapis;
• MRI - ekraanil, luustruktuuride struktuur, selgroolüli herniate arengu suurus ja suund, seljaaju seisund;
• CT - meetod on vähem efektiivne kui MRI, kuna see ei anna täpset teavet herniate olemasolu ja suuruse kohta;
• Duplex skaneerimine - võimaldab teil näha verevoolu häireid;
• Elektroneurograafia - näitab näpunäidete, põletike, muid närvi kahjustusi;
• Reoencephalogramm - ette nähtud aju verevarustuse rikkumiseks.

Teatavate selgroolülide seisundi eesmärk ja põhjalik uurimine toimub diskograafia - kontrastaine sisestatakse vahendavasse kettasse, mis võimaldab teil näha kudedes vähimatki muutust, et eristada tsükatrilisi muutusi songast.

Emakakaela lülisamba osteokondroosi raviks

Algses arenguetapis saab osteokondroosi ravida ilma ravimiteta, dieedi, igapäevase raviskeemi üle vaadata ja regulaarselt spetsiaalsete harjutuste kompleksi üle vaadata. Haiguse kaugelearenenud vormide korral on tõhus ravi võimalik ainult siis, kui mitmesuguste ravimite kasutamine, mis aitavad selgroolüli degeneratiivseid muutusi peatada.

Terapeutiliste meetmete kompleks hõlmab tingimata füsioteraapiat - elektroforeesi ravimitega, ultraheli, magnetoteraapia, laserravi. Need meetodid aitavad toime tulla valu, põletiku, kudede turse, parandavad metaboolseid protsesse ja vereringet.

Meditsiiniline kehaline kasvatus

LFK on ette nähtud taastumise ajal, osteokondroosi ägenemise ajal on füüsilised harjutused vastunäidustatud, võimlejad on lihtsad, seda saab teha kodus, peate regulaarselt tegema.

Bubnovsky võimlemine emakakaela osteokondroosi raviks ja ennetamiseks:

1. Alalise asendis laske käed vabalt piki keha. Kallutage oma pead ettepoole, proovige lõuaga rinnale, kinnitage kontole 3. Kallutage pead tagasi, lõug vaatab üles, loe 3 -ni. Naaske lähteasendisse.
2. Pöörake seisvas asendis pea paremale, vasakule, igasse äärmuslikusse punkti, et positsioon mõneks sekundiks kinnitada. Korda igas stringis 3 korda.
3. Kallutage seisvas asendis pead paremale, vasakule, proovige õlale jõuda, hoidke positsiooni 30 sekundit. Tehke 6 kordust igas suunas.
4. Seistes, käed vööl, lõug on põrandaga paralleelne, sirutatud ettepoole. Pöörake pead, lõug, et elada õlal, keerake keha pisut, jääge pool minutit. Tehke igas suunas 6 kordust, võib tekkida lülisamba valu.
5. Istumisasendis on selg sirge, käed põlvili. Lahjendage sirged käed külgedele, kergelt tagant, kallutage samaaegselt pea tagasi, naaske algsesse asendisse, korrake 5 korda.
6. Asendis istub peas paremale, vasaku käe peopesa, et elada paremal õlal, küünarnukk põrandale paralleelselt, parem käsi asub põlvel ja naaseb algsesse asendisse. Tehke 6 kordust igas suunas.
7. Istumisasendis tõstke käed üle pea, okei, et ühendada, küünarnukid pisut painutada, pöörake pead küljele, kuni ilmneb kerge valu, kinnitage positsioon mõneks sekundiks ekstreemses punktis. Korda 6 pööret igas suunas.

Harjutuste vahel tehke paus 30 sekundit. Enne võimlemise algust on vaja teha sooja dušši, teha lihaste soojendamiseks erinevates suundades mitu sujuvat kallu. Pärast laadimise lõppu aitab kerge venitus vältida järgmisel päeval ebameeldivate aistingute ilmnemist.

Ravimravi

Osteokondroosi ravimiteraapia on suunatud ebameeldivate aistingute kõrvaldamisele, selgroolülide liikuvuse taastamisele, aeglustades kudedes degeneratiivseid muutusi. Valu teravad rünnakud eemaldatakse MSPVA -de või kortikosteroidide süstimisega, haiguse kroonilist vormi ravitakse salvi, pillidega.

Kuidas ravida osteokondroosi:

• MSPVA -d, neid toodetakse tablettide ja välise kasutamise vahendite kujul, elimineeritud ödeem, valu;
• Kortikosteroidid - peatage äge valu sündroom;
• B -vitamiinid, taastage kudedes metaboolsed protsessid;
• Koondrotektorid - aitavad kaasa kõhrekanga taastamisele;
• ravimid verevoolu parandamiseks, aju toitumise parandamiseks;
• Nootroopika - parandage ajufunktsiooni, mälu;
• Musorelaksandid - kõrvaldage lihaspasm;
• Kohalikuks raviks kasutatakse põletikuvastase, soojeneva toimega salvi ja geele.

Ravimiravi efektiivseks saamiseks on vaja seda kombineerida treeningraviga, kleepida dieediga, vastasel juhul ei aita ükski ravim osteokondroosist lahti saada.

Rahva abinõud

Populaarset ravi tuleb kasutada lisaks ravimiteraapiale ja kehalise kasvatusele, mittetraditsioonilised meetodid ei vabane sellest haigusest täielikult.

Mida teha emakakaela osteokondroosiga kodus:

1. Valage värske mädarõikaleht keeva veega, jahutage pisut, kinnitage sisemuses kaela külge, kinnitage see õhukese loodusliku riidega. Tehke protseduur enne magamaminekut, jätke kompress kogu öö.
2. Riivige toores kartulid peenel riivil, segage võrdse proportsiooniga sooja vedela meega. Kasutage segu kompresside jaoks, protseduur viiakse läbi 1-2 korda nädalas.
3. Segage toores muna 100 ml päevalilleõli, 20 ml äädikat ja 20 g jahu, eemaldage segu pimedas kohas 48 tundi, eemaldage kile pinnalt. Enne magamaminekut põletikulise ala määrdumiseks hoidke külmkapis.
4. Mais koguge männipungad kuni 2 cm pikkused, lõigake õhukesteks ringideks, voldige tumeda klaasi anumaks. 1 osa tooraine kohta võtke 2 osa suhkrut, eemaldage ravim pimedas kohas 2 nädalat. Joo 5 ml segu kolm korda päevas, ärge neelake kohe alla, hoidke suus 2-3 minutit. Kursuse kestus on 15–20 päeva, korrake 2-3 korda aastas.
5. Jahvatage 150 g kooritud küüslauku ja 400 g jõhvikaid, voldi segu klaasmahutis, lisage 24 tunni pärast 800 ml mett, segage. Võtke 5 ml ravimit kolm korda päevas enne sööki.

Tõsise valuga toimetulemiseks aitab liigsed soolad sirutada kapsapletti, mis on määritud meega, kompressis sooja salliga kaela kinnitamiseks, et lahkuda terveks ööks.

Massaaž emakakaela osteokondroosiga

Massaaž aitab tugevdada lihastoonust, parandada kudede vereringet ja spetsialist viib läbi rasketes osteokondroosi vormides. Haiguse kergete vormide korral aitab kodus ravi ise massiliselt.

Massaažitehnika:

1. Soojendage lihaseid - mõlema käega, veedetud intensiivselt mööda kaela tagumist külgpinda ülalt alla. Kütteaeg - 2 minutit.
2. Vajutage peopesa serva kaela põhja, liigutades liigutusi juuste kasvu piirkonda, seejärel õlaliigesteni.
3. Mõlema käe sõrmeotsad muudavad kuklakujulises piirkonnas ümmarguse liikumise juuste kasvujoonest käsivarreni - selgroost kõrvadeni ja seljani.
4. Näpistage emakakaela lihased alt üles, seejärel vastupidises suunas.
5. Silitades pea tagaosa õlale abadele - viige läbi igat tüüpi treeninguid.

Võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonid

Emakakaela piirkonnas asuvad selgroolülid üksteisele lähedal, selgroolüli ketaste kõrgus on väike, seega esinevad osteokondroosi mitmesugused komplikatsioonid isegi ebaoluliste degeneratiivsete muutustega luukoes.

Mis on emakakaela piirkonna ohtlik osteokondroos:

• sagedased migreenide löögid;
• Südamerütm, ateroskleroos;
• eend, selgroolüelne song, luude jõesinn;
• aju tõsised patoloogiad;
• selgroolüli valendiku ahenemine, mis viib VSD arenguni, aju hüpertensiooni, puude;
• Lülisamba insult.

Emakakaela osteokondroosi vastunäidustused

Osteokondroosiga täieliku eluviisi juhtimiseks on vaja vältida toiminguid, mis võivad põhjustada valu ilmnemist, haiguse ägenemist.

Mida ei saa emakakaela osteokondroosiga teha:

• Magage väga kõva või pehme madratsi peal, kõrgel padjal;
• Tõstke raskused Kui teil on vaja midagi rasket tõsta, peate seda tegema painutatud põlvedega sirge seljaga;
• Kandke kotti ühel õlal;
• Patoloogia ägenemisega tehke pea aktiivsed liigutused, kael;
• suits, jooma alkoholi;
• Külma ilmaga kõndige ilma sallita, istuge õhukonditsioneeri lähedal mustandis;
• Pikka aega, et olla ebamugavas asendis, istumisasend;
• Kandke kõrge heitgaga kingi;
• Nuttes kaela.

Kuumuse protseduurid - soojenemise kompressid, vanni külastamine, sinise lambiga soojenemine, saab teha ainult haiguse remissiooni etapis. Ägenemise korral leevendab kuumus valu ainult lühikese aja jooksul, kuid peagi naasevad ebameeldivad aistingud, nende manifestatsiooni aste suureneb.

Haiguse ennetamine

Lülisamba tervise säilitamiseks piisab lihtsate ennetamise eeskirjade jälgimisest.

Kuidas vältida emakakaela osteokondroosi:

• vabaneda liigsest kaalust;
• Igal hommikul teeb võimlemist, ujumist, joogat, tantsimist;
• Rohkem aega värskes õhus veetmiseks on eriti kasulikud hommikused jalutuskäigud;
• Sööge korralikult, kontrollige soola tarbimist, jälgige joogirežiimi;
• Igal tunnil istudes tehke kaela jaoks sooja, jälgige kehahoiakut;
• Hoidke oma kael soojas;
• Talu, vältige füüsilist, vaimset ja emotsionaalset ületöötlust.

Emakakaela osteokondroos on krooniline, aeglaselt progresseeruv haigus, haiguse tunnused ei ilmne kohe. Traditsiooniliste ja rahvaravimeetodite, võimlemise ja dieedi pädev kombinatsioon aitab ebameeldivate sümptomitega hakkama saada ning lihtsad ennetavad meetmed võivad vältida patoloogia retsidiivi.