Nimmepiirkonna osteokondroosi märke on kohe raske märgata.Sümptomid ilmnevad aeglaselt, diagnoos pannakse juba haiguse ägenemise staadiumis.Arsti õigeaegseks külastamiseks on oluline eristada selgroo kokkuvarisemist muudest vaevustest. Lülisamba nimmepiirkonna selgroo osteokondroosi peamised tunnused:
- Valus selg. Alguses avaldub see ainult raskuste tõstmisel, kuid siis muutub see püsivaks. Seda ei saa enam ühegi tegevusega seostada. Ägenemise hetkel on valu talumatu, on vaja selle viivitamatut kõrvaldamist.
- Jalade tundlikkuse halvenemine. See tekib närvilõpmete vigastamise tagajärjel. Kohe alguses on iseloomulik kipitustunne, põletustunne, ristluust allpool ilmuvad "hanemuhud". Kui haigus progresseerub, hakatakse alajäsemetes täheldama kõõluse reflekside väljasuremist ja lihasnõrkust.
- Liigne higistamine.
- Pingutatud närvide tõttu tekkiv liikumispiirang. Pööramisel, painutamisel, kehahoia muutmisel tekivad sarnaselt elektrilöökidele ka valu rünnakud.
- Jäsemete, naha külmumine, blanšeerimine.
- Rasketel juhtudel esineb seksuaalhäireid, probleeme urineerimisega.
Õigeaegse ravita võib nimmeosa osteokondroos põhjustada paralüüsi ja puude.
Haiguse ägenemine
Suhteliste remissiooniperioodide korral ilmnevad ägenemised. Neid iseloomustab tulistamine, terav valu, mis ümbritseb istmikunärvi ja liigub mööda seda. Haiguse arengu tagajärjel jõuab tuimus varvasteni. Sellised rünnakud häirivad väikese vaagna organite ja süsteemide tööd. Selle tulemusena täheldatakse erektsioonihäireid, kõhukinnisust ja kusepidamatust.
Nimmepiirkonna osteokondroosi manifestatsiooni tunnused naistel
Nimmepiirkonna osteokondroosiga vaagnapiirkonna valulikkus mõjutab naisorganismi reproduktiivset süsteemi.Haiguse progresseerumisel on menstruaaltsükkel häiritud ja võib täheldada selle sõltuvust osteokondroosi rünnakutest.Raseduse ajal võib osteokondroos põhjustada enneaegset sünnitust või raseduse katkemist.
Osteokondroosi ravi: põhisuunad
Nimmepiirkonna osteokondroos nõuab erinevaid ravimeetodeid. Ainult integreeritud lähenemisviisiga saate positiivse tulemuse. Ravimite kasutamine leevendab ainult valu sündroomi, ei mõjuta haiguse põhjust. Haigusest vabanemiseks peate rakendama nõelravi, hirudoteraapiat, terapeutilist massaaži, vaakumiga kokkupuudet ja muutma ka tavapärast elustiili. Raviplaani peaksid määrama spetsialistid, võttes arvesse osteokondroosi staadiumi, individuaalset ravimitaluvust ja krooniliste patoloogiate esinemist.
Ravi režiimid ägeda faasi ja remissiooni ajal erinevad oluliselt. Ägenemisega peate kõigepealt leevendama selgroo stressi. Selleks peab patsient lamama. Kaela ja alaselja jaoks on parem kasutada rullidega ortopeedilist madratsit. Lõõgastumiseks ja spasmide leevendamiseks on vaja võtta lihasrelaksante. Närvilõpmete pigistamise tagajärgede vähendamiseks kasutatakse lidokaiini, novokaiini süste.
Remissiooniperiood eeldab järgmist raviskeemi:
- B-vitamiini komplekside võtmine närviimpulsside juhtivuse normaliseerimiseks;
- vereringe taastamine kudedes vasodilataatorravimite mõjul;
- füsioteraapia, et vähendada ägenemiste arvu. On ette nähtud spetsiaalsed vannid, erinevat tüüpi massaaž, magnetoteraapia, nõelravi;
- füsioteraapia harjutused, mis võimaldavad moodustada lihaskorseti, taastada nimmepiirkonna liikuvus ja vähendada selgroolülide koormust. Harjutused valib treener individuaalselt, võttes arvesse keha omadusi.
Nimmepiirkonna osteokondroosi ravimid
Ravimid jagunevad kokkupuute vormideks ja meetoditeks:
- anesteetilised kreemid, geelid väliseks kasutamiseks;
- spasmolüütikumid (mõjutavad närve, mis viivad lihaskiududeni, omavad lõõgastavat toimet, aitavad vähendada spasme, parandavad verevoolu);
- hormonaalsed põletikuvastased ravimid. Neid kasutatakse tugeva, kurnava valu korral. Hormoonid pärsivad põletikku, leevendavad valu, kuid pärsivad immuunsust, loputavad kaltsiumi luudest ja vähendavad nende hormoonide sünteesi.
- kondroprotektorid kõhre taastamiseks. Nad aeglustavad kõhre hävitamist, aktiveerivad liigesesisese vedeliku sünteesi, leevendavad põletikku, stimuleerivad uute kõhrerakkude moodustumist;
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Ravimid vähendavad valu, leevendavad põletikku. Peate neid pikka aega võtma. Nad kõrvaldavad ainult sümptomid, ei mõjuta patoloogia põhjust. Mõjutage seedetrakti limaskesta negatiivselt, põhjustades gastriiti ja haavandeid.
- B-rühma vitamiinid
Lisaks on osteokondroosi korral ette nähtud rahustid närvisüsteemi korrastamiseks.
Harjutus nimmeosa osteokondroosi korral
Füsioteraapiat tuleks teha regulaarselt, ainult sellisel juhul saavutatakse harjutuste mõju.Füüsiline aktiivsus peaks saama selgroo osteokondroosiga inimeste normiks. Selgroole avaldab positiivset mõju mitte ainult spetsiaalsete harjutuste komplekt, vaid ka kõndimine.
Võimlemisel tuleb alaselja vigastamise ohu vähendamiseks järgida teatud piiranguid. Näiteks ei tohiks teha vastupanuharjutusi. See toob kaasa täiendava stressi selgroolülidele, mis on hävinud olekus. Samuti pole soovitatav nimmepiirkonnas väänata. See kehtib eriti eendite ja herniatega patsientide kohta.
Füsioteraapiat ei tohiks teha, kui patsiendil on lisaks nimmepiirkonna osteokondroosile ka vigastused, erineva päritoluga kasvajad ja hematoomid. Lülisamba haiguste korral ei soovitata aktiivselt sporti teha.
Dieettoit kui ravi
Hästi kujundatud menüü aitab säilitada tervist ja tugevdada keha jõudu. Dieet peaks sisaldama järgmist:
- igasugune kapsas;
- veiseliha maks;
- rohelised herned;
- merekala;
- marjad; munad;
- porgandid;
- kuivatatud puuviljad.
Piirake soola, hapukurki, hapukurki, maitseaineid, alkohoolseid jooke, kanget kohvi ja teed.
Kirurgilise sekkumise võimalus
Nimmepiirkonna osteokondroosi operatsioon on ette nähtud ainult juhul, kui tekivad tõsised komplikatsioonid, näiteks selgroolülidevaheline hernia.Kahjustatud ketta kõige tavalisem kustutamine.Kirurgilist sekkumist peetakse radikaalseks meetmeks, seda kasutatakse siis, kui muud meetodid pole kuue kuu jooksul positiivset tulemust andnud. Kaasaegses meditsiinis on mikrokirurgilise ja endoskoopilise ravi kõrgtehnoloogilisi meetodeid, mis on vähem traumaatilised.